терапевтическая онлайн-программа
пролонгированной группы психологической поддержки, развития социальных компетенций и психологического здоровья для молодежи 15-18 лет от онлайн-школы практической психологии "ФЕНОМЕН" при содействии Института системных технологий и консультирования (г. Санкт-Петербург)
СОЗДАЮ БУДУЩЕЕ
СТАРТ ВО
ВЗРОСЛУЮ
ЖИЗНЬ
старт
по набору группы
Формат - Онлайн
Встречи - 2 раза в месяц
Общее количество встреч - 10
Супервизор программы
Марина Буняк
Ведущие программы
Ирина Нагорная
терапевтическая программа
СОЗДАЮ БУДУЩЕЕ
поможет
Справиться с трудными жизненными ситуациями и тяжелыми эмоциями
Разобраться в конфликтах с родителями, учителями и сверстниками
Понять причину тревоги, страхов и сомнений
Расстаться с вредными привычками
Позаботиться о своем физическом и душевном здоровье
Увидеть ценность и опору внутри себя, свои сильные стороны
Заложить фундамент для реализации всех своих желаний
Обучиться финансовой грамотности
Познакомиться с особенностью чувств в подростковом возрасте
Создай и укрепи основу своей жизни!
График и темы встреч
ВСТРЕЧА 1
Я и мои чувства.
Что такое чувства и эмоции
Виды чувств. Для чего они нужны?
ВСТРЕЧА 2
Контакт. Мои родители, моя семья.
Почему важно быть в контакте с собой и с другими?
Как это помогает принимать решения и достигать поставленных целей?
ВСТРЕЧА 3
Кто Я? Дети и родители. Непонятный мир взрослых.
Чем ты похож на своих близких и чем отличаешься
Конструктивный выход из конфликтных ситуаций
ВСТРЕЧА 4
Моя самооценка. Я — личность.
Кто я? Какой я? На что это влияет
Как стать увереннее в себе?
ВСТРЕЧА 5
Про любовь.
Виды и стадии развития любви
Что делать если я влюбилась (ся)
Разные стороны безответной любви
ВСТРЕЧА 6
Одиночество. Меня никто не понимает.
Так ли губительно одиночество?
Как его пережить и что при этом делать?
ВСТРЕЧА 7
Учеба? Это еще зачем?
Учеба, как приобретение нового опыта и стабильного финансового положения.
ВСТРЕЧА 8
Мои желания. Планы на будущее. Моя жизнь - она какая?
Желания — какие они?
Откуда брать деньги на мечты?
Личная ответственность
ВСТРЕЧА 9
Реализация желаний.
Дорогу осилит идущий — как идти?
“Агрессия”. Как она раскрывает потенциал
ВСТРЕЧА 10
Я вырос. Я взрослый. Я готов!
Что значит быть взрослым?
Взрослый мир — он какой?
Ведущая программы
Ирина Нагорная
Ученица Александра Рязанцева
Спикер онлайн-школы практической психологии ФЕНОМЕН
Консультант-феноменолог
Практический психолог, гештальт-консультант, телесно-ориентированный психолог
Мастер йоги
Ведущий групп медитации
Опыт работы — более 4 лет
Супервизор программы
Марина Буняк
- Обучающий тренер, Преподаватель-методист ИСТиК
- Ученица Александра Рязанцева
- Специалист по работе в направлении самочувствия и качества жизни человека в пространстве семьи
- Международный представитель методических разработок
- Гештальт-практик, НЛП-практик
- Сертифицированный тренер программы «PRIDE»
- Опыт работы в организациях “Детские деревни SOS Норвегия” и “Детские деревни SOS Россия.
- Опыт работы – более 23 лет
Супервизор программы
Марина Буняк
- Обучающий тренер, Преподаватель-методист ИСТиК
- Ученица Александра Рязанцева
- Специалист по работе в направлении самочувствия и качества жизни человека в пространстве семьи
- Международный представитель методических разработок
- Гештальт-практик, НЛП-практик
- Сертифицированный тренер программы «PRIDE»
- Опыт работы в организациях “Детские деревни SOS Норвегия” и “Детские деревни SOS Россия.
- Опыт работы – более 23 лет
Получи вместе с нами методику по достижению целей, мотивацию и энергию для самых смелых желаний!
Что дадут встречи
Научишься контролировать эмоциональные состояния и проявлять чувства с пользой для себя
Сможешь использовать ресурсы своей семьи на благо себе
Научишься видеть риски жизни в современном мире и управлять ими
Поймешь, почему в семье возникают конфликты и как адекватно реагировать на различные конфликтные ситуации
Осознаешь, какой вид любви у тебя доминирует. Узнаешь про баланс “брать-давать”
Узнаешь, как преодолеть и использовать одиночество во благо
Научишься желать. Сможешь трансформировать мечты в цели
Поймешь, почему важно следить за здоровьем
Узнаешь, как заработать первые деньги
Осознаешь, как быть взрослым и зачем это нужно
Жизнь надо прожить так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы, чтобы не жег позор за подленькое и мелочное прошлое.
(Николай Островский)
Жизнь надо прожить так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы, чтобы не жег позор за подленькое и мелочное прошлое.
(Николай Островский)
Индивидуальный предприниматель А.Н. Рязанцев
ИНН 510500128552 | ОГРНИП 318784700376580
191163, Санкт-Петербург, ул.9-я Советская, д. 5А, оф. 7
Тел. 8-931-009-0931
aryazancevru@yandex.ru | aryazancev.ru
Индивидуальный предприниматель А.Н. Рязанцев
ИНН 510500128552 | ОГРНИП 318784700376580
191163, Санкт-Петербург, ул.9-я Советская, д. 5А, оф. 7
Тел. 8-931-009-0931
aryazancevru@yandex.ru | aryazancev.ru