Техника медитации "Випассана. Свидание с собой"

Хотите глубже погрузиться в себя? 

Получить гениальные инсайты и новый 

вдохновляющий опыт? Получить мощный 

прилив сил, энергии и здоровья?

30 МАЯ 2022

в онлайн-школе практической 

психологии “Феномен” начинается 

легендарная, очень простая и эффективная 

техника медитации по улучшению себя.

ВИПАССАНА

        свидание с собой

Универсальная техника,которая работает 

со всеми общечеловеческими проблемами 

с помощью самонаблюдения. 


Научный способ трансформации вне религий.

ФОРМАТ РАБОТЫ

Встреча состоится в Zoom

Ссылка на это место страницы: #buy

Анастасия Горюшкина

Ваш проводник в мир Випассаны

Ученица Александра Рязанцева

Тренер и спикер онлайн-школы практической психологии ФЕНОМЕН

Студентка кафедры «Психология системных феноменов»

Психологический консультант и коуч, Гештальт-консультант

Опыт работы – более 3 лет

30 мая 2022

1. Вводное слово, 

вступительное слово 

и первые инструкции

2 июня 2022

2. Дыхание и чувства

6 июня 2022

3. Внимание и мысли

9 июня 2022

4. Мир понятий и 

существующая реальность

13 июня 2022

5. Как разобраться в 

чувственных объектах, 

истории, притчи

16 июня 2022

6. Отношение к себе и к 

еде

20 июня 2022

7. Препятствия и наше 

сознание

23 июня 2022

8. Решения и чувства

27 июня 2022

9. Мое окружение и я

30 июня 2022

10. Четыре благородные 

истины

4 июля 2022

11. Про ожидания

7 июля 2022

12. Про мнения и 

убеждения

11 июля 2022

13. Про ритуалы и 

изменения

14 июля 2022

14. Про меня

18 июля 2022

15. Расслабление - 

напряжение

21 июля 2022

16. Радость и счастье

25 июля 2022

17. Безусловная любовь

28 июля 2022

18. Зависимости и 

происхождения

1 августа 2022

19. Жизнь, смерть, смысл

4 августа 2022

20. Факторы 

просветления, изменения 

и равновесия